Il Nordic Walking consente di unire ai benefici di una normale camminata una tonificazione muscolare completa, oltre a spingerci a stare all’aria aperta anche quando le temperature si fanno più rigide. Facile da praticare: il Nordic Walking è una camminata alla quale si aggiungono due appositi bastoncini. E’ un’attività fisica di tipo aerobico, adatta a persone di ogniContinua a leggere “Nordic Walking: benessere per il corpo e per la mente”
Archivi dei tag:comunanza
I comuni dei Sibillini: Montefortino (FM)
Montefortino è un comune italiano di 1138 abitanti della provincia di Fermo. Situato alle pendici dei Monti Sibillini, è il secondo comune della provincia per estensione territoriale, preceduto solo dal capoluogo. Geografia fisica Il paese è sito in posizione digradante dal versante sud-occidentale di un colle sulla destra del fiume Tenna. È abbracciato dall’anfiteatro deiContinua a leggere “I comuni dei Sibillini: Montefortino (FM)”
I comuni dei Sibillini: Comunanza (AP)
Comunanza ( Ascoli Piceno ) è posta in una valle dove scorre il fiume Aso; dalla quale sono visibili i monti Sibillini. Di origini romane, sorge lungo il fiume Aso. Scavi archeologici, in prossimità di Colle Terme, dimostrano che il sito fu abitato già in epoca romana con la presenza di stabilimenti termali. Lago diContinua a leggere “I comuni dei Sibillini: Comunanza (AP)”
Nordic Walking e Ginnastica Posturale 